|
Zaradi jasne povezave med debelostjo in sladkorno boleznijo tipa 2 , lahko veliko pripomorete k zmanjševanju možnosti, da dobite to bolezen, če shujšate v primeru, da ste predebeli.
To še zlasti velja v primerih, ko se sladkorna bolezen pojavlja v družini.
Dober program telesne aktivnosti in prehransko dobro uravnotežena dieta lahko zelo omejita posledice sladkorne bolezni.
Če ste kadilec prenehajte kaditi, saj kajenje lahko občutno zveča tveganje za srčno bolezen, zlasti pri sladkornih bolnikih. | 
