Prehrana
Poleg prehranskega dopolnila Dida, je priporočljiva tudi dieta.
 Česa ne smemo jesti:
Prepovedani so vsi sladkorji. Na tem seznamu so vsi sladkorji, od najhušega belega, do manj škodljivih različic, kot so rjavi sladkorji, tekoči sladkorji, med in celo najbolj zdrava melasa.
V času diete se morate izogibati tudi sadju in suhemu sadju, vendar je škoda, ki jo povzroča sadje vsekakor manjša kot pri uživanju dodanih sladkorjev, saj vsebujejo tudi vlaknine, vitamine in rudnine.
|
Tudi ogljikovi hidrati se v presnovi pretvarjajo v sladkorje, zato z jedilnika črtajte tudi belo moko, peciva, testenine, pice in torte.
V majhni meri uporabljajte polnozrnata žita. Izogibajte se vsem živilo, ki vsebujejo kvasovke: sem sodijo vsa peciva s kvasom, alkohol, kis, vse kar je vloženo v kisu, gobice, siri s plemenitimi plesnimi.
Tudi pivski kvas v obliki prehranskega dopolnila, ki je sicer nadvse zdrav, med zdravljenjem kandide opustite.
Kaj lahko jemo:
Živila, ki kvasovkam ne bodo teknila, so zelena zelenjava, izdelki iz soje, oreški, olja, semena, jogurt, jajca, ribe in meso.
Hrana naj vsebuje veliko balastnih snovi (v juho ali jogurt dodajte žlico otrobov).
Namesto mleka uživajte fermentirane mlečne izdelke in izdelke iz soje.
Uživajte veliko kislega zelja, kisle repe ali fermentirane soje v obliki tempeha in misa.
